Günəbaxan toxumu çörəyi 160g
3,0
Günəbaxan toxumu çörəyi, günəbaxan toxumları ehtiva edən dadlı və sağlam məhsuldur. O, E, B vitaminləri, minerallar və sağlam yağlarla zəngindir. Bu çörək dəri vəziyyətini yaxşılaşdırır, immunitet sistemini dəstəkləyir və ürək sağlamlığını təşviq edir.
Kateqoriyaları: Qənnadı məhsullar,Çörək,
КБЖУ и клетчатка на 100 грамм хлеба из семян подсолнуха и тмина :
|
Нутриент |
Количество на 100 г |
% от суточной нормы |
|---|---|---|
|
Калорийность |
303 ккал |
- |
|
Белки |
31.86 г |
- |
|
Жиры |
15.49 г |
- |
|
Углеводы |
1,5 г |
- |
|
* Клетчатка |
31.15 г |
- |
|
Витамин B1 (тиамин) |
0.20 мг |
13% |
|
Витамин B2 (рибофлавин) |
0.06 мг |
4% |
|
Витамин B3 (ниацин) |
1.51 мг |
9% |
|
Витамин B6 (пиридоксин) |
0.07 mg |
4% |
|
Витамин E (токоферол) |
2.60 мг |
17% |
|
Витамин K (филлохинон) |
8.31 mcg |
10% |
|
Магний (Mg) |
59.64 mg |
15% |
|
Калий (K) |
103.27 mg |
3% |
|
Фосфор (P) |
84.09 mg |
10% |
|
Железо (Fe) |
0.88 mg |
5% |
|
Цинк (Zn) |
0.60 mg |
4% |
